التايكوندو للمبتدئين

ركلة 180 فى التايكوندو

Mhmod elam

اخر تحديث :

تعليم ركلة 180 في رياضة التايكوندو: القوة والدقة في حركة واحدة

ركلة 180 تُعتبر واحدة من الركلات الاقوى فى رياضة التايكوندو ، ولا سيما في التايكوندو. هذه الركلة ليست فقط فعالة في القضاء على الخصوم، بل هي أيضًا استعراض رائع للقوة والمرونة والدقة. دعونا نستعرض كيفية تنفيذ هذه الركلة بشكل صحيح وخطوات التفوق فيها.

ما هي ركلة 180 في التايكوندو؟

ركلة 180 هي حركة قتالية تتضمن دوران الجسم بمقدار 180 درجة قبل توجيه الركلة نحو الخصم. هذه الركلة تتميز بالقوة والدقة، وتُستخدم غالبًا لإحداث تأثير كبير وإرباك الخصم.

كيفية تنفيذ ركلة 180 في التايكوندو

وضعية البداية:
ابدأ في وضعية القتال مع توزيع الوزن بالتساوي على كلتا الساقين.
اجعل قدميك في وضعية متوازية، مع القدم الأمامية موجهة نحو الخصم.
دوران الجسم:
ابدأ بدوران جسمك باتجاه الساق الخلفية مع تحويل الوزن إلى الساق الأمامية.
استخدم الوركين والكتفين لزيادة قوة الدوران.
رفع الساق الخلفية:
مع استمرار الدوران، ارفع ساقك الخلفية وقم بتحضيرها للركل.
حافظ على توازن جسمك واستمر في الدوران حتى تصل إلى 180 درجة.
تنفيذ الركلة:
مد ساقك الخلفية بقوة وسرعة نحو الهدف بعد إتمام الدوران.
استخدم كعب القدم لضرب الخصم، مما يزيد من تأثير الركلة.
العودة إلى وضعية القتال:
بعد تنفيذ الركلة، اسحب ساقك بسرعة وعد إلى وضعية القتال.
تأكد من استعادة توازنك واستعدادك لمواجهة أي رد فعل من الخصم.

فوائد ركلة 180

قوة هجومية كبيرة: تتميز هذه الركلة بقوة تأثيرها، مما يجعلها ضربة فعالة يمكنها إحداث ضرر كبير للخصم.
تحسين التوازن والمرونة: تساهم في تقوية عضلات الساقين والجذع، وتحسين التوازن والمرونة.
تنوع تكتيكي: يمكن استخدامها كجزء من مجموعة من الحركات الهجومية أو الدفاعية، مما يزيد من تنوع استراتيجيات القتال.

شاهد الفيديو ركلة 180 فى التايكوندو

للحصول على فهم أعمق لكيفية تنفيذ ركلة 180 في التايكوندو، شاهد الفيديو المرفق أدناه:

ركلة 180 في التايكوندو هي تقنية أساسية يجب على كل ممارس لرياضات الدفاع عن النفس إتقانها. التدريب المستمر والممارسة الصحيحة هما المفتاح لتحسين أدائك وضمان تنفيذ الركلة بقوة ودقة. تذكر أن التوازن، السرعة، والدقة هي عوامل حاسمة لتحقيق النجاح في تنفيذ أي حركة قتالية.

لمزيد من ركلات التايكوندو

الركلة الجانبية فى التايكوندو
الركلة الخلفية فى التايكوندو
الركلة الامامية فى التايكوندو
ركلة الوش قدم فى التايكوندو
ركلة 180 فى التايكوندو
ركلة 360 فى التايكوندو
ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
ركلة 180 بالجامب ( القفز )
ركلة 360 بالجامب ( القفز )
الركله العموديه فى التايكوندو

تعديل المقال

الأقسام التايكوندو للمبتدئين حركات التايكوندو

بواسطة : Mhmod elam

مهتم بمجال صناعة المحتوى بشكل عام و الرياضة وبعض الاشياء الاخرى

مقالات قد تهمك

window['__wavt'] = 'AOuZoY4dCYpdmZTxqu8MMs0zagyx0ltLHA:1743829945717';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d354700987874198964','//www.taekwondoworld.top/2014/03/180.html','354700987874198964'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '354700987874198964', 'title': '\u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 - Taekwondo', 'url': 'https://www.taekwondoworld.top/2014/03/180.html', 'canonicalUrl': 'https://www.taekwondoworld.top/2014/03/180.html', 'homepageUrl': 'https://www.taekwondoworld.top/', 'searchUrl': 'https://www.taekwondoworld.top/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://www.taekwondoworld.top/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://www.taekwondoworld.top/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 - Taekwondo - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.taekwondoworld.top/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 - Taekwondo - RSS\x22 href\x3d\x22https://www.taekwondoworld.top/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 - Taekwondo - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/354700987874198964/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 - Taekwondo - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.taekwondoworld.top/feeds/7387446256705288713/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-2442297643683072', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/c4ef6ff9ae7c94eb', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'item', 'postId': '7387446256705288713', 'postImageThumbnailUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiirfWxv5SE6111gph30Gk4rm9pmEhAG2YSXyYzW2-Om5KXy3HBLhR7cHCwdxINz74_UIc97t6ax8cEiH7gUpgTVzmEUJ1NfuXBsamC8hk8BGiNf25iAiC0FD3cpFvI7jXFp95fMnWOfcjZpA2Kt_T2WOcM_V5FT_oi1KS8-n2Pmg_INl5P7hUlOZNN4JK/s72-c/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%20%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9%20180%20%D9%81%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%88.jpg', 'postImageUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiirfWxv5SE6111gph30Gk4rm9pmEhAG2YSXyYzW2-Om5KXy3HBLhR7cHCwdxINz74_UIc97t6ax8cEiH7gUpgTVzmEUJ1NfuXBsamC8hk8BGiNf25iAiC0FD3cpFvI7jXFp95fMnWOfcjZpA2Kt_T2WOcM_V5FT_oi1KS8-n2Pmg_INl5P7hUlOZNN4JK/s16000/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%20%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9%20180%20%D9%81%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%88.jpg', 'pageName': '\u0631\u0643\u0644\u0629 180 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'pageTitle': '\u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 - Taekwondo: \u0631\u0643\u0644\u0629 180 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'metaDescription': '\u0631\u0643\u0644\u0629 180 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0631\u0643\u0644\u0647 \u0647\u062f\u0641\u0647\u0627 \u0627\u0644\u0642\u0636\u0627\u0621 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062e\u0635\u0645 \u0648\u0627\u0644\u064a\u0643\u0645 \u0634\u0631\u062d \u0627\u0644\u0636\u0631\u0628\u0629 \u0628\u0627\u0644\u0641\u062f\u064a\u0648'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0631\u0643\u0644\u0629 180 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'description': '\u0631\u0643\u0644\u0629 180 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0631\u0643\u0644\u0647 \u0647\u062f\u0641\u0647\u0627 \u0627\u0644\u0642\u0636\u0627\u0621 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062e\u0635\u0645 \u0648\u0627\u0644\u064a\u0643\u0645 \u0634\u0631\u062d \u0627\u0644\u0636\u0631\u0628\u0629 \u0628\u0627\u0644\u0641\u062f\u064a\u0648', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiirfWxv5SE6111gph30Gk4rm9pmEhAG2YSXyYzW2-Om5KXy3HBLhR7cHCwdxINz74_UIc97t6ax8cEiH7gUpgTVzmEUJ1NfuXBsamC8hk8BGiNf25iAiC0FD3cpFvI7jXFp95fMnWOfcjZpA2Kt_T2WOcM_V5FT_oi1KS8-n2Pmg_INl5P7hUlOZNN4JK/s16000/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%20%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9%20180%20%D9%81%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%88.jpg', 'url': 'https://www.taekwondoworld.top/2014/03/180.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 7387446256705288713}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': '\u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 - Taekwondo (\u0631\u0623\u0633 \u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0629)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'logo', 'id': 'Header1'}, {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList1'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'topsocialL', 'id': 'LinkList3'}, {'title': '\u0627\u0644\u0642\u0627\u0626\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'menu', 'id': 'LinkList001'}, {'title': '\u0628\u062d\u062b ...', 'type': 'BlogSearch', 'sectionId': 'searchform', 'id': 'BlogSearch2'}, {'title': '\u0645\u064a\u0632\u0629 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0646\u0642\u0644', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'HTML1'}, {'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'type': 'ContactForm', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'ContactForm200'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'Tempnec', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '7387446256705288713', 'title': '\u0631\u0643\u0644\u0629 180 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiirfWxv5SE6111gph30Gk4rm9pmEhAG2YSXyYzW2-Om5KXy3HBLhR7cHCwdxINz74_UIc97t6ax8cEiH7gUpgTVzmEUJ1NfuXBsamC8hk8BGiNf25iAiC0FD3cpFvI7jXFp95fMnWOfcjZpA2Kt_T2WOcM_V5FT_oi1KS8-n2Pmg_INl5P7hUlOZNN4JK/s16000/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%20%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9%20180%20%D9%81%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%88.jpg', 'showInlineAds': false}], 'headerByline': {'regionName': 'header1', 'items': [{'name': 'author', 'label': '\u0643\u062a\u0628:'}, {'name': 'timestamp', 'label': '-'}]}, 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': '\u0643\u062a\u0628:'}, {'name': 'timestamp', 'label': '-'}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': '\u0627\u0628\u062d\u062b \u0639\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'type': 'BlogSearch', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'BlogSearch1'}, {'title': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0645\u0645\u064a\u0632\u0629', 'type': 'FeaturedPost', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'FeaturedPost1', 'postId': '4229760873527979363'}, {'title': '', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'PopularPosts1', 'posts': [{'title': '\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0644\u0644\u0645\u0628\u062a\u062f\u0626\u064a\u0646', 'id': 7290625144885160383}, {'title': '\u0627\u0644\u0628\u0648\u0645\u0632\u0627 \u0627\u0644\u0627\u0648\u0644\u0649 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 / Taekwondo poomse 1', 'id': 4240006874068568289}, {'title': '\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0627\u0644\u0635\u0648\u0631: \u062f\u0644\u064a\u0644\u0643 \u0627\u0644\u0634\u0627\u0645\u0644 \u0644\u062a\u062d\u0642\u064a\u0642 \u0627\u0644\u0646\u062c\u0627\u062d \u0641\u0649 \u0631\u064a\u0627\u0636\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'id': 6062064283377018207}, {'title': '\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0641\u062a\u062d \u0627\u0644\u062d\u0648\u0636 \u0644\u0644\u0645\u0628\u062a\u062f\u0626\u064a\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0635\u0648\u0631', 'id': 6019102292976925702}, {'title': '\u0631\u0643\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0627\u0644\u0644\u063a\u0629 \u0627\u0644\u0643\u0648\u0631\u064a\u0629: \u062f\u0644\u064a\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0644\u0623\u0633\u0645\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0631\u0643\u0644\u0627\u062a \u0648\u062a\u0642\u0646\u064a\u0627\u062a\u0647\u0627', 'id': 1531037646060528412}, {'title': '\u0627\u0644\u062d\u0632\u0627\u0645 \u0627\u0644\u0627\u0635\u0641\u0631 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'id': 1975325701826637104}, {'title': '\u0627\u0644\u0628\u0648\u0645\u0632\u0627 \u0627\u0644\u062b\u0627\u0646\u064a\u0629 \u0641\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 / Taekowndo poomse 2', 'id': 4151644334209338126}, {'title': '\u062a\u0639\u0644\u0645 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0635\u0641\u0631 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0645\u0646\u0632\u0644', 'id': 4229760873527979363}, {'title': '\u0627\u062c\u0645\u0644 \u0635\u0648\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648', 'id': 4545303475624501133}, {'title': '\u062a\u062f\u0631\u064a\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0644\u0632\u064a\u0627\u062f\u0629 \u0627\u0644\u0642\u0648\u0629 ', 'id': 1385926169407428325}]}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'logo', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'pages', document.getElementById('PageList1'), {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.taekwondoworld.top/p/blog-page.html', 'id': '1029509444990564534', 'title': '\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648 \u0644\u0644\u0645\u0628\u062a\u062f\u0626\u064a\u0646'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.taekwondoworld.top/p/blog-page_19.html', 'id': '1109989723271462906', 'title': '\u0628\u0648\u0645\u0632\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.taekwondoworld.top/p/blog-page_40.html', 'id': '682742567060572553', 'title': '\u0635\u0648\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0627\u064a\u0643\u0648\u0646\u062f\u0648'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.taekwondoworld.top/p/privacy-policy.html', 'id': '2417298699295334519', 'title': '\u0633\u064a\u0627\u0633\u0629 \u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635\u064a\u0629'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.taekwondoworld.top/p/terms-condation.html', 'id': '2635027575106572977', 'title': '\u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.taekwondoworld.top/p/about-us.html', 'id': '788877529820702800', 'title': '\u0645\u0646 \u0646\u062d\u0646'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.taekwondoworld.top/p/contact-us.html', 'id': '7436775583057401425', 'title': '\u0627\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0646\u0627'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'topsocialL', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList001', 'menu', document.getElementById('LinkList001'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogSearchView', new _WidgetInfo('BlogSearch2', 'searchform', document.getElementById('BlogSearch2'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML1', 'AddOns', document.getElementById('HTML1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ContactFormView', new _WidgetInfo('ContactForm200', 'AddOns', document.getElementById('ContactForm200'), {'contactFormMessageSendingMsg': '\u062c\u0627\u0631\u064d \u0627\u0644\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644...', 'contactFormMessageSentMsg': '\u062a\u0645 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0644\u062a\u0643.', 'contactFormMessageNotSentMsg': '\u062a\u0639\u0630\u0631 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629\u060c \u064a\u0631\u062c\u0649 \u0627\u0644\u0645\u062d\u0627\u0648\u0644\u0629 \u0645\u0631\u0629 \u0623\u062e\u0631\u0649 \u0641\u064a \u0648\u0642\u062a \u0644\u0627\u062d\u0642.', 'contactFormInvalidEmailMsg': '\u064a\u0644\u0632\u0645 \u0625\u062f\u062e\u0627\u0644 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a \u0635\u0627\u0644\u062d.', 'contactFormEmptyMessageMsg': '\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0643\u0648\u0646 \u062d\u0642\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629 \u0641\u0627\u0631\u063a\u064b\u0627.', 'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'blogId': '354700987874198964', 'contactFormNameMsg': '\u0627\u0644\u0627\u0633\u0645', 'contactFormEmailMsg': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'contactFormMessageMsg': '\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629', 'contactFormSendMsg': '\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644', 'contactFormToken': 'AOuZoY4IGCCeMtyHk_g5npm_2MI52Q4zrQ:1743829945718', 'submitUrl': 'https://www.blogger.com/contact-form.do'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'Tempnec', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogSearchView', new _WidgetInfo('BlogSearch1', 'sidepar', document.getElementById('BlogSearch1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_FeaturedPostView', new _WidgetInfo('FeaturedPost1', 'sidepar', document.getElementById('FeaturedPost1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts1', 'sidepar', document.getElementById('PopularPosts1'), {}, 'displayModeFull'));